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Jornada de Defensa Personal para Mujeres en Ciudad Real

El pasado sábado se celebró una nueva Jornada de Defensa Personal para Mujeres en el Gimnasio Club Shotokan de Ciudad Real, impartida por el maestro Juan José Espadas, experto en Defensa Personal y titulado por la Real Federación Española de Karate y la Real Federación Española de Judo y responsable técnico de esta área en el Club Shotokan-Ciudad Real.

Esta décima edición de jornada anual de autodefensa femenina contó con una veintena de participantes, en su mayoría mujeres, para los que se habían marcado dos objetivos prioritarios: desarrollar estrategias de carácter preventivo ante posibles agresiones y dotar a los cursillistas de los recursos técnicos elementales para repeler una agresión en distintos contextos.

Al comienzo del curso, el ponente llevó a cabo una breve introducción sobre la justificación de la propia jornada en un contexto social que avanza en libertada e igualdad, pero en el que lamentablemente en muchos casos las personas, especialmente la mujer, son víctimas de agresiones y violencia.

La intensa sesión se desarrolló en tres partes: la primera tuvo como enfoque el reconocimiento de técnicas de carácter disuasorio y aprendizaje de gestos técnicos simples, de fácil mecanización y ejecución motriz; en la segunda parte se abordó la metodología de aplicación de estos gestos en respuesta a agarres, forcejeos, tirones, amedrentamientos y otras situaciones comunes de agresión; la tercera parte del curso tuvo como referencia el análisis de los espacios en los que se producen la mayor parte de las agresiones: el domicilio, el lugar de trabajo, la calle, portales, garajes, descampados y contextos de asistencia a eventos multitudinarios, donde surgen situaciones que van desde la simple intimidación, los contactos físicos indeseados, los intentos de robo o las agresiones sexuales. Espadas presentó una batería de respuestas con las que repeler estos ataques basándose en la simplicidad y que tenían como premisa salvaguardar de la integridad física de la víctima.

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